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Buenos Habitos para el cuidado de las manos
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Piel y Belleza/Piel y cuerpo
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Buenos Habitos para el cuidado de las manos
Buenos Habitos para el cuidado de las manos
1. Una manicura semanal. Es el gesto de higiene basico, que no tiene por que finalizar obligatoriamente en un maquillaje de uñas. Lo principal es cortar con limpieza las uñas, limarlas en un solo sentido para no astillarlas y separar las cuticulas hacia atras.
2. Lavados suaves. El mejor jabon es el de glicerina o los jabones liquidos diluidos en agua, porque asi irritan menos la piel. El agua del aclarado debe ser abundante y a temperatura ambiente. Para finalizar, un secado cuidadoso y dulce pero exhaustivo.
3. Crema hidratante y masaje. De igual forma que la cara, las manos necesitan una dosis diaria de crema. Se aplica mano sobre mano, mediante un masaje dedo por dedo, que active su circulacion, sin olvidar los espacios interdigitales y las uñas.
4. Proteccion especial. Lavar la vajilla, hacer tareas en el jardin o practicar deportes al aire libre, puede suponer una agresion extra para nuestras manos. Es importante utilizar los guantes apropiados a cada situacion y cremas resistentes al agua o con factor de proteccion solar para evitar que se deterioren.
5. Ejercicios. Unas manos tersas y con las uñas perfectas, pueden perder todo su atractivo si sus movimientos no son agiles y elegantes. La gimnasia es vital para mantenerlas en forma. Se pueden practicar ejercicios con dos pelotitas de goma o con las bolas chinas de reflexoterapia.
6. Mascarilla nutritiva. Se pueden aplicar las mismas mascarillas que se utilizan para la cara en las manos. Son una excelente medida de urgencia para cuando estan cuarteadas o rasposas.
7. Peeling. El dorso de la mano se puede exfoliar cuando su piel presente los primeros indicios de manchas o se muestre excesivamente aspera. Despues el completo obligado es un masaje hidratante.
8. Cepillo de uñas. Realizar una limpieza frecuente de las uñas con un cepillo de cerdas suaves, agua y jabon.
9. Esmaltes tratantes. Llevar las uñas maquilladas, da lo mismo un rojo fuego o un brillo transparente, puede agredir las uñas. Los pigmentos de algunas lacas se comen el brillo natural de la uña. Elige esmaltes hipoalergicos y tratantes, que aporten vitaminas, hidroceramidas u otros activos de tratamiento.
10. Solo quitaesmaltes suaves. Evita los quitaesmaltes corrosivos, en su lugar emplea productos oleosos o con protectores grasos.
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