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¿Debo comer con menos sal?



Durante mucho tiempo se recomendo comer con poca sal durante el embarazo para disminuir la hinchazon de las piernas (edema) y para prevenir la hipertension . Actualmente en la mayori­a de los pai­ses, los medicos no cambian el consumo de sal durante el embarazo, sin embargo existen estudios que aun recomiendan comer con poca sal. Existe una revision de la literatura que evalua la restriccion de sal y los autores concluyen que no se debe alterar el consumo de sal que ingiere la mujer habitualmente durante su embarazo, ya que no existe ninguna evidencia que muestre que esto sea beneficioso.
En conclusion : no hay motivo para cambiar los habitos acerca del consumo de sal durante el embarazo.