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10 minutos para pensar en ti misma
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Piel y Belleza/Piel y cuerpo
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10 minutos para pensar en ti misma
10 minutos para pensar en ti misma
Despues de un dia de trabajo largo y dificil, es posible recuperar la energia perdida a traves de un baño con sales y escencias terapeuticas. Una formula mas para que el mundo no te venza.
Relajarnos y descansar son palabras que dificilmente pueden entrar en el vocabulario de la mujer actual. El trabajo, la universidad, la familia, el hogar, los niños, son algunas de las preocupaciones que tenemos y que hacen que estemos subidas a una vida de vertigo y sin posibilidad para el relax.
Para salir un poco de la rutina y con la idea de que puedas recuperar parte de la energia que pierdes a diario, te proponemos que detengas la rueda con unos baños terapeuticos. Los musculos liberan sus tensiones, la espalda se relaja y en pocos minutos es posible que te sientas mas libre de los problemas cotidianos. Son apenas 10 o 15 minutos por dia, para que te encuentres contigo desde tu lado mas intimo.
Aqui van las formulas, asi que, relajate y disfruta.
Sales de baño energizantes
La primera receta es muy facil: mezcla sal gruesa con unas gotas de colorante de reposteria y otras de esencia o algun perfume que tengas en casa. Los aceites esenciales brindan un mejor efecto terapeutico.
aceite esencial de romero y de tomillo en partes iguales o tomillo con aceite esencial de eucaliptos o de vetiber y cederron para baños sedantes y relajantes.
Otras formulas:
Borato de sodio: mezclarlo con unas gotas de esencias y colorante que prefiera.
Mezcla 150 gramos de borato de sodio + 100 g de carbonato de sodio + 250 g de sal gruesa.
Espumas terapeuticas y de belleza
El agua puede convertirse en un verdadero balsamo de belleza si consigues incorporarle los ingredientes adecuados. Mezcle 200 cm3 de sulfato de sodio o betaina con 100 cm3 de agua, colorante y esencia a eleccion. La mezcla se coloca en la bañera con agua y se agita un poco para que aparezcan burbujas o espuma. Inmediatamente, se formara una capa muy agradable que tonificara toda la piel.
Otros preparados:
Baño descongestivo: Agregar en la bañera varias cucharadas de sales perfumadas junto a 1 litro de te de manzanilla o tilo y 1 taza de salvado de trigo super fino o avena.
Baño reductor o purificante: Incoropora al agua 1 litro de te de fucus, mas 50 g. de algas en polvo y 1 puñado de sales perfumadas o de espuma.
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